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人熬夜到什么程度会猝死?_广西壮族自治区玉林市博白县北九频食品饮料加工设备有限责任公司

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人熬夜到什么程度会猝死?

虚***的熬夜: 2点睡,10点起(睡足8小时),12点吃早饭,躺床上刷手机,晚上优哉游哉追剧,困了就睡 真实的熬夜: 2点睡,7点起,早饭胡乱扒拉两口,靠咖啡续命,挤地铁公交上班,被领导pua,同事甩锅,晚上一边加班一边内耗到深夜 晚睡不是熬夜,很多人搞混了这点,只要睡够时间,起床精神充沛,几点钟睡无所谓。

反之,如果起床又困又累,睡得再早都属于熬夜修大仙,吃枣药丸 一个认识的在读博士的老哥,从硕士开始雷打不动,每…。

人熬夜到什么程度会猝死?
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